"ÁGUA...
Um copo de água corta a sensação de fome durante a noite para quase 100% das pessoas em regime.É o que mostra um estudo na Universidade de Washington. Falta de água é o fator nº. 1 da causa de fadiga durante o dia. Estudos preliminares indicam que de 8 a 10 copos de água por dia poderiam aliviar significativamente as dores nas costas e nas juntas em 80% das pessoas que sofrem desses males. Uma mera redução de 2% da água no corpo humano pode provocar incoerência na memória de curto prazo, problemas com matemática e dificuldade em focalizar um écran de computador ou uma página impressa.Beber 5 copos de água por dia diminui o risco de câncer no cólon em 45%, pode diminuir o risco de câncer de mama em 79% e em 50% a probabilidade de se desenvolver câncer na bexiga.Você está bebendo a quantidade de água que deveria, todos os dias?

COCA-COLA...

Em muitos estados nos EUA as patrulhas rodoviárias carregam dois galões de Coca-Cola no porta-bagagens para serem usados na remoção de sangue na estrada depois de um acidente.Se você puser um osso numa tigela com Coca-Cola ele se dissolverá em dois dias.Para limpar casas de banho: despeje uma lata de Coca-Cola dentro do vaso e deixe a "coisa" decantar por uma hora e então dê descarga.O ácido cítrico na Coca-Cola remove manchas na louça.Para remover pontos de ferrugem dos pára-choques cromados de automóveis esfregue o pára-choques com um chumaço de papel de alumínio (usado para embrulhar alimentos) molhado com Coca-Cola.Para limpar corrosão dos terminais de baterias de automóveis despeje uma lata de Coca-Cola sobre os terminais e deixe efervescer sobre a corrosão.Para soltar um parafuso emperrado por corrosão aplique um pano encharcado com Coca-cola sobre o parafuso enferrujado por vários minutos.Para remover manchas de graxa das roupas despeje uma lata de Coca-Cola dentro da máquina com as roupas com graxa, adicione detergente. A Coca-cola ajudará a remover as manchas de graxa.A Coca-cola também ajuda a limpar o embaçamento do pára-brisa do seu carro.Para sua informação:O ingrediente ativo na Coca-Cola é o ácido fosfórico.Seu PH é 2,8. Ele dissolve uma unha em cerca de 4 dias. Ácido fosfórico também rouba cálcio dos ossos e é o maior contribuinte para o aumento da osteoporose. Há alguns anos, fizeram uma pesquisa na Alemanha para detectar o porquê do aparecimento de osteoporose em crianças a partir de 10 anos (pré-adolescentes).Resultado: Excesso de Coca-Cola, por falta de orientação dos pais.Para transportar o xarope de Coca-Cola, os caminhões comerciais são identificados com a placa de Material Perigoso que é reservado para o transporte de materiais altamente corrosivos.Os distribuidores de Coca-Cola têm usado a Coca para limpar os motores de seus caminhões há pelo menos 20 anos.Mais um detalhe:A Coca Light tem sido considerada cada vez mais pelos médicos e pesquisadores como uma bomba de efeito retardado, por causa da combinação Coca + Aspartame, suspeito de causar lúpus e doenças degenerativas do sistema nervoso. A pergunta é:
"Você gostaria de um copo de água ou um copo de Coca-Cola?”

"Decida ter um bom dia. Então, ao abrir os olhos e espreguiçar o corpo, agradeça a Deus pela noite de sono e por ter acordado para um novo dia."Este dia foi especialmente preparado pelo Senhor; vamos nos alegrar, vamos festejar por causa dele."(Sl 118:24)

Vestir

Vista-te, em primeiro lugar, de bom humor, de um sorriso agradável, de uma esperança renovada; senão, não vai adiantar escolher uma bela e elegante roupa se a face não estiver condizente.“O Senhor não vê como o homem: o homem vê o exterior, o Senhor vê o coração."(I Sm 16:7)

Lavar as mãos e o rosto

Lavar as mãos e o rosto não é somente uma atitude de higiene corporal, mas de higiene espiritual. Este ato contribui para lavar os olhos que choraram de tristeza. Ao lavar o rosto jogue esses sentimentos que trazem angústia pelo ralo.“Lavai-vos, purificai-vos, tirai a maldade de vossos atos... Lava-me completamente da minha iniqüidade e purifica-me do meu pecado.”(Ls. 1:16 e Sl. 51:2)

Falar

Quando falar, pronuncie palavras que abençoe a vida de alguém; se vai repreender alguém, faça-o com amor e sabedoria; fale o necessário e somente quando tiver algo de bom a acrescentar.“Irmãos, não faleis mal uns dos outros. Quem toma cuidado com o que diz está protegendo a sua própria vida...O mexeriqueiro espalha os segredos; por isso fique longe de quem fala demais.”(Tg. 4:11; Pv 13:3 e 20:19)

Calar

Saber falar é sábio; mas saber calar é divino. Neste dia, cala-te para não ferir; cala-te para não julgar; cala-te para não pecar. O Senhor Deus nos deu dois ouvidos e uma boca, com o propósito de ouvirmos mais e falarmos menos."...tempo de estar calado e tempo de falar. Põe guarda, senhor á minha boca, vigia a porta dos meus lábios"(Ec. 3:7 e Sl 141:3)

Erguer a cabeça

Estar triste é normal, ma viver triste não é atitude daquele que crê em Jesus. Ergue,agora a tua cabeça e contemple o céu. Veja, sinta e alegra-te com esta maravilha que Deus, hoje te proporcionou. Não esqueça, Jesus venceu o mundo para te dar a vitória "Tudo posso naquele que me fortalece"( Fp 4:13)

Esforçar

As pessoas têm sonhos a alcançar, planos a realizar e projetos a concretizar. Esforça-te em tua caminhada "No mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, Eu venci o mundo. Confia no Senhor reconheça-o em todos os teis caminhos e Ele enddireitará as tuas veredas"(João 16:33 e Pv 3:5-6)

Posicionar

Tomar uma decisão na vida é buscar aquilo que dá sentido a ela. Posiciona o teu sonho ou projeto em direção Aquele que pode realiz[a-lo, posiciona a tua fé n'Aquele que te ama mais do que imaginas, posiciona-te perante Aquele que te fez, para receberes as bençãos eprometidas, posiciona-te aos pés de Jesus Cristo e espera n'Ele que tudo o mais Ele fará "E não nos cansemos de fazer o bem, pois no tempo próprio colheremos, se não desanimarmos"(Gl69-10)

Orar

Orar é conversar com Jesus, fale com Ele que está com os ouvidos atentos, os olhos abertos e as mãos estendidas ã oração que fizeres. Ele é o melhor Amigo, que não cansa de te ouvir, Ele é o Pai mais amoroso, que faz o impossível para te abençoar, Ele é o Companeiro mais fiel, que está do teu lado em todos os momentos, Ele é o Senhor dos céus e da terra, que criou tudo para te fazer feliz, ele é Deus Todo poderoso, que tudo pode, rudo vê, tudo sabe e nunca te abandonará. " Não andeis anciosos por coisa alguma, em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vosas petições, pela oração e pela súplica"

Crer

Creia que terás um dia abençoado, e terás. Creia que ir´s consolar um coração aflito e consolarás. Crea que dar é melhor que receber, e receberás muito mais do que tens pedido ou imaginado. " Não temas, crê somente. Tudo é posível ao que crê.(...) quando em oração pedires,credes que recebestes,e será asim convosco" ( Mc. 5:36, 11;24)

Que Deus derrame sobre ti e em todas a áareas da sua vida, graça, paz e abundantes bençãos!!!

Uma pessoa durante o espaço de um ano, consegue comer cerca de uma tonelada de alimentos;
•A febre é por enquanto, um dos segredos do nosso corpo ainda não explicados pela medicina. É um meio curativo e não de ser logo combatida. Mas as vantagens da febre são custosas: 1 grau de elevação térmica aumenta em 10% o consumo de proteínas; 24 horas de febre consomem 1% das reservas protéicas do organismo. Embora eficaz, a febre é uma medicamento caro.
•Quando adormecemos os sentidos se “apagam” na ordem seguinte: visão, paladar,, olfato, audição e tato. O tato nos vigia durante o sono, pois a ele está entregue a defesa de nosso corpo adormecido. Quando despertamos os sentidos funcionam na seguinte ordem: tato, audição, visão, paladar e olfato.
•Os cabelos estão fortemente presos na cabeça que podem suportar trançados, um peso de 80 quilos. Só se rompem se o peso ultrapassar de 200 a 300 quilos.
•Ao cerume do canal auditivo compete importante papel. Detém com rapidez poeira e pequenos insetos que possam penetrar no ouvido.
•Cada sílaba que o homem pronuncia põe em movimento 72 músculos do corpo."

"Hoje talvez haja paz... Confie com toda sua força que você está exatamente onde deveria estar... Não se esqueça das infinitas possibilidades que podem nascer da FÉ. Use as graças que receber e as passe com o mesmo amor com que foram dadas a você. Fique contente por saber que você é um filho de Deus... Deixe esta presença penetrar em seus ossos, e permita à sua alma a liberdade de cantar, dançar, se divertir e amar. Está lá para cada um de vocês... "

"No Brasil não estamos acostumados a nos preocuparmos com a especialização dos profissionais que procuramos,mas devíamos, pois podemos cair nas mãos de charlatões que preenchem os “procon” da vida ,para depois tentarmos nos ressarcir pelos danos causados. Mas fomos nós que procuramos desde um faxineiro até um cientista genial . Ao buscar o trabalho de um profissional devemos obter informações de seus conhecimentos sobre o assunto que nos levou até ele .Na área da saúde é alarmante a incidência de danos causados por profissionais desqualificados ,e nesta área o problema se torna maior e irreversível . Sem desqualificar qualquer tipo de profissional,quando procuramos soluções para nossos problemas temos que saber o que buscamos antes de entregar nosso dinheiro, corpo ou mente a uma pessoa desqualificada .
Pedir informações ,diplomas, certificados e é um direito que nos assiste e isto ocorre nos países de primeiro mundo . Porque será que no Brasil continuamos a dar um jeitinho depois?"
Veranice Feliciano de Oliveira Psicóloga.crp 06/ 53378 .5

"As perdas causadas por Planos Econômicos são de conhecimento geral. Todo e qualquer poupador que possuia caderneta de poupança nos meses de junho e julho de 87 (Plano Bresser), Janeiro e Fevereiro de 89 (Plano Verão) e Janeiro à Março de 91 (Plano Collor) podem pleitear o pagamento de tais diferenças em juizo. Essa questão ja está definida no Tribunais a favor dos poupadores. É o mesmo raciocínio aplicado ao FGTS, Para ingressar em juízo, o poupador deverá obter junto às instituições financeiras os extratos do período.
Mais informações com Neide Ferraz, pelos telefones (11) 3078-9192 cel. (11) 9905-1313 ou
e-mail: neideferraz@terra.com.br "

"Letra Y"

"Muito independente, você adora conquistar títulos, pessoas e fãs. É organizado(a), responsável e leva o maior jeito para ser chefe, pois sabe comandar um grupo como ninguém. Com tudo isso, não é de admirar que tenha um estilo todo próprio de fazer as coisas e não esteja nem aí para o que os outros pensem ou digam. Com o dinheiro, você é até meio pão-duro(a), mas sabe muito bem fazer seu pé de meia. Só precisa ter cuidado para não virar um(a) esnobe, e achar que não há espaço para algumas bobagens em sua vida, principalmente o amor."

"Letra Z"

"Esta é a letra do destino. E se seu nome começa com Z, você tanto pode ser o(a) maior sortudo(a), como ter vários problemas na vida, mesmo que não faça nada para isso. Por outro lado, tem um ótimo coração, muita criatividade e bastante energia física. Gosta de manter uma certa privacidade e tem muitos segredos que não conta para ninguém. Sua personalidade muda bastante, dependendo da situação. E por isso, às vezes, as pessoas não conseguem entendê-lo(a). Tente confiar um pouco mais nos outros e... acredite: a felicidade existe."